Põe-te em forma: Masturba-te!

Há milhares de receitas para fazer dieta.

Todas diferentes (no conceito), todas iguais (no resultado)?

Talvez. Mas gabe-se a originalidade de algumas.

Como o método do Dr.Hideo Yamanaka, "Masturbation Diet"!

Este médico defende um esquema em que a masturbação é a origem de todos os exercícios. O objectivo final é, claro, a ejaculação.
Mas para que tal aconteça, os músculos terão que ver aumentado o seu metabolismo, o que, por si só, faz queimar as gorduras. E, assim, emagrecer.

Mas a coisa tem regras. Uma pessoa supostamente normal tem que repetir o exercício 100 vezes num mês.

Já para conseguir resultados mais intensivos, o (estranho) médico aconselha 4 a 5 sessões... por dia!!!

Se resulta, ou não, não sei.

Mas aconselho, desde já, alguma moderação nas vossas tentativas. É que 4 ou 5 sessões por dia acabarão, certamente, por vos causar alguns constrangimentos.

Tantas vezes por dia obriga a que algumas delas tenham que ser feitas em locais menos próprios: no trabalho, no ginásio, no trânsito, na praia, no restaurante à hora de almoço. Enfim, onde puderem cumprir a "obrigação". Afinal, regras são regras.

Além disso, mudem de mão. Arriscam-se a ficar com um bícepe extremamente desenvolvido apenas num dos braços ou um dedo demasiado musculado comparativamente com os demais.

Cumprindo as regras, sejam felizes.
Mesmo que o método não resulte, decerto vão ter muito gozo a tentar.